Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2012
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 70,92g | Carb: 138,87g.
Colazione: Haferkleie, Apfel, Kiwi, Naturjoghurt. Pranzo: Gyros, Griechischer Salat. Cena: Vollmilch, Beeren. Snacks/Altro: Äpfel, Kaffee mit Milch. Di più...
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2329 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fittmaus
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