Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 80,48g | Prot: 64,03g | Carb: 143,35g.
Colazione: Compote de Pommes Non Sucrée, Markal Noix de Coco Râpée, Baie de Goji, Sojasun Yaourt Nature, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Banane, Pain aux Céréales. Pranzo: Compote de Pommes, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Primeur Banane, Crevette, Avocat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Mâche, Betteraves. Cena: Sojasun Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Haricots Verts, Crevette, Pomme, Avocat. Snacks/Altro: Noix Mélangées, Graines de Courge. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manon13009
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