Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 80,48g | Prot: 64,03g | Carb: 143,35g.
Colazione: Compote de Pommes Non Sucrée, Markal Noix de Coco Râpée, Baie de Goji, Sojasun Yaourt Nature, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Banane, Pain aux Céréales. Pranzo: Compote de Pommes, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Primeur Banane, Crevette, Avocat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Mâche, Betteraves. Cena: Sojasun Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Haricots Verts, Crevette, Pomme, Avocat. Snacks/Altro: Noix Mélangées, Graines de Courge. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Manon13009
|