Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 44,94g | Prot: 51,60g | Carb: 128,14g.
Colazione: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сушеная Клюква, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Омлет или Яичница, Семга Слабосоленая. Cena: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Семга Слабосоленая, Каравай Хлеб Бородинский, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|