Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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567 kcal
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Gras: 25,51g | Prot: 26,12g | Carb: 66,83g.
Pranzo: Blue Band Margarin Krim, Pepaya, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Kem Chicks Sayur Toge, Kangkung, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Di più...
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2053 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmy tiara
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