Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 64,19g | Prot: 89,03g | Carb: 31,61g.
Colazione: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Kraft Singles. Pranzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur Rebus, Nutrijell Balanced Color, Alpukat, Kraft Singles. Snacks/Altro: Kraft Singles, Nutrijell Balanced Color, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di malanacute
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