Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 32,34g | Prot: 46,94g | Carb: 137,67g.
Colazione: Pisang, Pepaya, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kebab. Cena: Bakso Daging Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Kecambah. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Rempeyek. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di liraembuns
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