Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 22,90g | Prot: 65,83g | Carb: 132,55g.
Colazione: 바나나. Pranzo: 밥, 상추, 제육볶음, 배추김치. Cena: 홈플러스 스위트 칠리소스, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 찐고구마. Snacks/Altro: CU 호유란. Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Hula Hoop - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimyu1580
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