Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 119,37g | Carb: 32,98g.
Colazione: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Семга Запеченная. Di più...
|
|
1994 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 9 minuti, Corsa - 10 km/h - 49 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana_S
|