Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 100,80g | Prot: 89,70g | Carb: 134,39g.
Colazione: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Йогурт Домашний. Pranzo: Ярхлеб Лаваш, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. Cena: Красный Октябрь Трюфель, Сервелат, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яичница. Snacks/Altro: Roshen Батончик, Мандарины. Di più...
|
|
1580 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kamida
|