Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 41,71g | Prot: 77,23g | Carb: 128,04g.
Colazione: Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Каравай Батон Наше Солнышко. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриная Грудка с Овощами, Рис Отварной. Cena: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Natura Сыр Сливочный. Snacks/Altro: Веселый Молочник Кефир 1%. Di più...
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1868 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Addominali - 20 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pozdnyakova46
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