Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 83,06g | Prot: 89,03g | Carb: 88,53g.
Colazione: Майонез, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кулич Пасхальный, Мортадель Колбаса Сыровяленая. Pranzo: Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Салат Оливье. Cena: Восточный Гость Щербет, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Show Time Попкорн с Солью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
|
1825 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 18 minuti, Google Fit - 16 ore e 42 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta_sveto4ka
|