Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 56,93g | Prot: 51,42g | Carb: 31,05g.
Pranzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Ovo, Queijo Mozzarella, Cebolas. Cena: Ghee. Snacks/Altro: Kefir de Leite, Sococo Coco Ralado. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Margafeoli
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