|
FBS..119
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 73,81g | Prot: 71,81g | Carb: 78,31g.
Colazione: Fiber One Original Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Original Cereal. Pranzo: Land O'Lakes Salted Butter, Cauliflower, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. Cena: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Butter, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Kroger Sparkling Seltzer Water. Di più...
|
Aumentando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linda carol caldwell
|