|
С 7-9 апреля ела как не в себя
7.04-2063 ккал (норма 1450ккал)(-613ккал) . Др мужа.
8.04-1975 ккал(норма 1450ккал)(-525ккал). Пасха.Вино.
9.04-1785 ккал(норма 1500ккал)(-285). В лёжке. И жор дикий.
завтра замеры. и путь истиный.
|
1785 kcal
|
Gras: 83,17g | Prot: 73,50g | Carb: 189,19g.
Pranzo: Лимон, Красное Яблоко, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сало, Ржаной Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Cena: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Ашан Грудка Куриная Отварная, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Altro: Лимон. Di più...
|
|
3213 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 10 ore, Pulizia - 1 ora. Di più...
|
|