Diario di renner99, 09 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
101,3 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 11,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1663 kcal Gras: 65,09g | Prot: 102,85g | Carb: 159,44g.   Pranzo: Lindenhof Gouda, Bauernbrot, Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Ja! Würfelzucker, Haferflocken, Vollmilch. Cena: Senf, Lindenhof Gouda, Bauernbrot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Di più...
2468 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di renner99


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