Diario di Tika_P, 09 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
60 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

981 kcal Gras: 50,86g | Prot: 35,86g | Carb: 106,11g.   Colazione: Dried Sunflower Seed Kernels, Indonesian Potato Cake, Dragonfruit (Pitaya). Pranzo: Chayote (Fruit), Tempeh (Cooked), KFC Perkedel, Paprika, Nasi Putih. Cena: Dried Sunflower Seed Kernels. Snacks/Altro: Fitbar Fruits Fitbar. Di più...
1493 kcal Esercizio: Riposare - 21 ore, Dormire - 3 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Tika_P


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