Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 15,38g | Prot: 53,00g | Carb: 189,01g.
Colazione: Эссен Продакшн Конфеты Руа, Данон Творог Мягкий 0%, Курага, Чернослив, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. Pranzo: Банан, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пекинская Капуста, Куриные Грудки, Uncle Ben's Соус Терияки, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Огурец (с Кожурой). Cena: Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пекинская Капуста, Яичный Белок, Огурец. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Яблоко, Изюм, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hello_ali
|