Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 59,38g | Prot: 89,30g | Carb: 205,12g.
Colazione: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Грейпфрут (Розовый и Красный), Яйцо, Куриная Отбивная. Cena: Молодой Зеленый Лук, Укроп, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Кальмар Отварной, Federici Макароны. Snacks/Altro: Куриный Рулет, Яблоко, Сыр Российский. Di più...
|
|
2837 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Palestra - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mag1995
|