Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 43,67g | Prot: 95,04g | Carb: 85,06g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Классический, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Бельфор. Pranzo: Окское Яичный Белок, Овощная Запеканка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Кунгурский Сметана 15%, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Просто Мёд, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elka_nef
|