Dur de connaître son poids véritable après des repas du soir qui s’éternise, des réveils si matinaux et reprise médocs...ventre tout rond 😳 ok, ok, faut avancer! Mais Bon 47kg, ca suffit, je suis toute petite, moi! 😱😜 bonne journée à tous! Force et courage! 💪😘
|
47 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 65,90g | Prot: 61,44g | Carb: 126,65g.
Colazione: Monoprix Beurre Doux, Ananas, Compote de Pommes Non Sucrée, Sojasun Yaourt Nature, Banane, Pain d'épeautre. Pranzo: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Haricots Verts, Épinard, Mâche, Cookie healthy 😍, Compote de Pommes, Avocat, Oeuf Mollet, Carottes. Cena: Framboises, Câlin Fromage Blanc 0%, Compote de Pommes, Avocat, Courgette, Crevette, Haricots Verts, Pain d'épeautre. Snacks/Altro: Noix Mélangées, Graines de Courge. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|