Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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648 kcal
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Gras: 21,94g | Prot: 61,52g | Carb: 53,15g.
Pranzo: 7-11 和風醬, 無糖豆漿, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 鮭魚, 雞蛋(整個), 7-11 一日野菜-和風海藻. Cena: 彈性豆腐, 萵苣, 雞蛋(整個), 鳳梨, 白玉米棒(無鹽,冷凍,水煮), 全聯 鮮嫩雞胸. Snacks/Altro: 咖啡(低咖啡因), 無糖豆漿. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rubytzeng
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