Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 47,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 44,22g | Prot: 125,41g | Carb: 93,33g.
Colazione: Яичный Белок, Миндаль, Красные Помидоры, Columb Соевый Соус, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Морковь, Vision Nutrition BCAA, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Идея Рис Бурый Нешлифованный. Cena: Кальмар Отварной, Помидоры, Минтай, Мелькруп Крупа Гречневая. Snacks/Altro: Dopdrops Арахисовая Паста, Милкавита Творог 2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Самусенко
|