Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 60,34g | Prot: 96,63g | Carb: 204,57g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кофе, Увелка Пшено Шлифованное, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Манго, Семена Льна, Пестравка Молоко Топленое, Дары Памира Сироп из Топинамбура. Pranzo: Maxi Vita Воздушный Ячмень, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пестравка Ряженка 2,5%. Cena: Суп чечевичный, Тефтели с гречкой. Snacks/Altro: Bounty Bounty , Изолят Сывороточного Белка, Арахисовая Паста, Сыр Тильзитер, Дивный Берег Семга Соленая Ломтики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Помидоры, Ананас, Манго, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di itaya_k
|