|
Медленно, очень медленно, ну ничего, каждый грамм на вес золота
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 42,04g | Prot: 83,59g | Carb: 98,63g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка в Овсянке, Перловка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Куриного Филе. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Pure Protein 4Uze Cookies. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|