|
зарядка и пп
|
1395 kcal
|
Gras: 63,67g | Prot: 88,54g | Carb: 129,58g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Вареная. Pranzo: Грабли Рыба под Маринадом, Ангарские Куры Грудка, Гречка Вареная. Cena: Здоровая Ферма Сосиски. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, ARO Инжир Сушеный, Чай с Молоком. Di più...
|
|
1769 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xarlik
|