Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 58,09g | Prot: 113,81g | Carb: 181,64g.
Colazione: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Cena: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Куриное Филе, Гречневая Каша, Молочный Мир Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Банан. Snacks/Altro: Миндаль, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Яблоко Голден, Чернослив, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dnevnik_pitania_m
|