Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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437 kcal
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Gras: 12,50g | Prot: 38,29g | Carb: 41,57g.
Colazione: Tostadas de Pan Integral, Huevo Escalfado. Pranzo: Arroz Blanco, Xcore 100% Whey Hydro Isolate . Cena: Té Verde, Helado de Chocolate. Snacks/Altro: Bollo, Mantequilla. Di più...
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1374 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 6 ore, Apple Health - 12 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianamartaalcantara
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