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아침을 꼭먹으라고 헬스샘이말했지만,힘드네...두끼만 먹으니 어쩔수없이 간헐적단식을 하게됨ㅠㅠ
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611 kcal
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Gras: 17,77g | Prot: 21,09g | Carb: 101,03g.
Colazione: 바나나, 사과. Pranzo: 꼬시래기, 계란후라이. Cena: 당근, 참외. Snacks/Altro: 요플레 액티비아 플레인. Di più...
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 Commenti
저도 헬스하고, 따로 pt는 안 받는데요, 헬스트레이너분이 삼시세끼 아침 꼭 먹으라고 하는데요, 그냥 저는 제소신대로 저도 간헐적단식 하고 있어요^ㅇ^ 전 닭가슴살, 닭소시지는 잘 못 먹겠더라고요, ㅠㅇㅠ 우리 파이팅해요♡
11 apr 18 da utente: pinkpink1104
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11 apr 18 da utente: lena8s
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