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2人份。外加一碗酸辣湯。
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1957 kcal
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Gras: 53,64g | Prot: 134,11g | Carb: 223,40g.
Colazione: 黑咖啡, 烤牛肉（瘦肉）, 法式長麵包. Pranzo: 苦瓜炒蛋, 酸辣湯, 牛肉碎, 白米. Cena: 炸魷魚, 豬排（上腰部，去骨）, 魚, 魚湯, 麵線. Snacks/Altro: 義美 奶茶, 義美 奶茶, 西瓜. Di più...
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2138 kcal
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Esercizio:
spin bike - 30 minuti, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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