Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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132,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 52,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 58,30g | Prot: 62,32g | Carb: 107,03g.
Colazione: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Хлеб Черный, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре, Щи. Cena: Хлеб, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Омлет или Яичница с Колбасой. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ak7_62
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