Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 42,80g | Prot: 69,16g | Carb: 84,36g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Брынза, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Минтай. Snacks/Altro: Эклер, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kissmish
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