Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 70,97g | Prot: 74,29g | Carb: 170,58g.
Colazione: Апельсин, Вареное Яйцо, President Сметана 15%, Молком Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Увелка Кукуруза Крупа. Pranzo: Чай, Красные Помидоры, Руккола, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мистраль Смесь Коричневого и Красного Риса. Cena: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Snacks/Altro: Зеленый Чай, Апельсин, Курага, Активиа Натуральный Биойогурт, Груши. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maira_0805
|