Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 73,17g | Prot: 72,50g | Carb: 111,67g.
Colazione: Пасха Творожная, Творог 5%, Ратибор Варенье Вишневое. Pranzo: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Cena: Хрустальная Снежинка Салат Охотничий с Копченой Колбаской, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сырники Домашние. Di più...
|
|
875 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена2907
|