Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3456 kcal
|
Gras: 92,71g | Prot: 154,11g | Carb: 507,82g.
Colazione: Salmon, Egg, Bananas, Egg White, Oats, Barilla spaghetti n.5 Whole Wheat. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Plantains, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. Snacks/Altro: Bimbo Vital Arandanos, Bananas, Oats, Terrafertil almond milk (unsweetened). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergioZ07
|