Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 61,87g | Carb: 194,20g.
Colazione: Telur Goreng, Tempe Goreng, Buah Naga, Pepaya. Pranzo: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Nasi Goreng. Cena: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Gula Pasir, Pisang Raja Direbus Matang, Tape Singkong, Roma Biskuit Sari Gandum, Mr.P Kacang Atom Original, Roma Biskuit Sari Gandum. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di isnita
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