Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
|
46,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 64,68g | Prot: 68,01g | Carb: 205,88g.
Colazione: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nestle Kit Kat (40г), Лента Овсяные Хлопья, Персики, Варенье, Черная Смородина, Молоко, Замороженная Вишня. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Болоньезе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Хохланд Творожный Сыр, Котлеты из Куриной Грудки, Рагу из Чечевицы , Приготовленные Баклажаны. Snacks/Altro: Молоко, Nescafe Кофе Растворимый. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|