Diario di lekkerbezig65, 12 apr 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018

68 kg Perso fino ad ora: 40 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 12 aprile 2018:

1568 kcal

Gras: 13,48g | Prot: 9,65g | Carb: 112,85g. Colazione: Koffie, Krentenbol. Pranzo: Hero Between Hazelnoot. Cena: AH Licht Bruintjes, Rode Tafelwijn. Di più...

1821 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,6 kg a Settimana

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