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no carbohydrates after 6pm
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847 kcal
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Gras: 11,56g | Prot: 29,48g | Carb: 156,97g.
Colazione: Egg White, Egg. Pranzo: Sweet Potato, Clementines, Bananas, Boiled Egg. Cena: Blackberries, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Di più...
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1539 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di changsuh
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