Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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109,7 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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723 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 67,10g | Carb: 38,00g.
Colazione: Nestlé Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Pranzo: Lucco Fit Frango Grelhado em Tiras e Legumes 300 Gr Lucco Fit. Cena: Lucco Fit Salmão Especial com Legumes. Snacks/Altro: Lucco Fit Mix de Nuts. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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