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driduju
Diario
12 apr 18
Diario di driduju, 12 apr 18
Profilo di driduju
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
80 kg
Perso fino ad ora:
2 kg
.
Rimanenti:
10 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 12 aprile 2018:
1012 kcal
Gras: 46,21g | Prot: 43,80g | Carb: 105,34g.
Colazione:
Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral (1), Del Valle Suco de Manga.
Pranzo:
Filé de Frango Grelhado, Antepasto de Berinjela.
Snacks/Altro:
Tapioca de Queijo, Brigadeiro de Colher.
Di più...
3031 kcal
Esercizio:
Riposare - 21 ore e 35 minuti, Escursionismo - 2 ore e 25 minuti.
Di più...
peso stabile
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