Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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127,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 41,89g | Prot: 56,51g | Carb: 142,98g.
Colazione: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Pranzo: Watermelon, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Pulled Pork, Sesame Chicken. Cena: Fruit Salad with Pudding, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Snacks/Altro: Darrell Lea Soft Eating Liquorice. Di più...
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3123 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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