Diario di IlonaKoroleva, 12 apr 18

я счастливый как никто, накупила себе протеина и буду скоро набирать массу) орех пора подкачать, спасибо добрым людям за наводку, нашла суперский магазин спортпита♡

---

1327 kcal

Gras: 68,87g | Prot: 66,50g | Carb: 109,90g.   Colazione: Помидоры, Яйцо, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Натурово Яблочный Сок, Соевый Соус, Рис Отварной, Скумбрия Запеченная, Винегрет. Cena: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой. Snacks/Altro: Кекс Овсяный с Кешью. Di più...