Diario di hiromi.gotou0918, 13 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
68,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1175 kcal Gras: 46,48g | Prot: 44,55g | Carb: 147,62g.   Colazione: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, インスタントコーヒー(粉末), PASCO ライ麦パン🍞, サラダ. Pranzo: 伊藤園 麦茶, ケンタッキーフライドチキン コールスローs, 明治 辻利 抹茶パフェ. Cena: キッコーマン もやしのにんにく醤油炒め, 味噌汁, ファミリーマート つくね串, マルエツ ぽん酢, トマト, キャベツ炒め, キュウリの漬物. Snacks/Altro: ぼんち ぼんち揚, ぼんち ぼんち揚, サントリー ウーロン茶, カバヤ ソイジャーキー ブラックペッパー味. Di più...
3180 kcal Esercizio: Canto - 55 minuti, Google Fit - 23 ore e 5 minuti. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di hiromi.gotou0918


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.