Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 50,35g | Prot: 98,80g | Carb: 149,08g.
Colazione: Яблоко Семеринка, Чай с Молоком, Эмиль Сыр Адыгейский , Овсяноблин. Pranzo: Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Куриное Филе, Гречка. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриная Печень. Snacks/Altro: Яичный Омлет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырок Творожный с Изюмом, Яблоко Семеринка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aybike282
|