Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 53,88g | Prot: 116,15g | Carb: 130,97g.
Colazione: Billa Яблоко Гренни Смит, Good Food Миндаль Сушеный, Молоко Экомол 2.5%, Алтайская Сказка Геркулес. Pranzo: У Палыча Суп Куриный с Домашней Лапшой, Лаваш Армянский Надымский. Cena: Optimum Nutrition Изолят, Наша Маша Творог 5%, Кабачки, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Веселый Молочник Кефир 1%, O Green Джем Клубничный, Творог 0% Тюмень-Молоко, Активия Биойогурт Натуральный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Победа Трюфели, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Сметанин Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|