Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 66,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 36,37g | Prot: 104,29g | Carb: 137,29g.
Colazione: Диадар Отруби Ржаные, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Выгодная Покупка Пшено, Яблоко. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Sen Soy Соус Терияки, Шпинат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Куриный Суп. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры, Sen Soy Соус Терияки, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerinasham
|