Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 8,39g | Prot: 35,79g | Carb: 127,12g.
Colazione: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Di più...
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2272 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadin_vip
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