Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 34,61g | Prot: 41,71g | Carb: 136,47g.
Colazione: Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Jamón Serrano, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Pranzo: Cebollas, Crema de Calabaza, Tomates, Lechuga, Patata Asada, Hacendado Hummus. Cena: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Pimiento Rojo, Berenjena, Huevo Frito, Calabacín, Cebollas, Tomates. Di più...
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1578 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lunalunera2
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