I went shopping for good food.I'm almost under 200 lbs. I can't wait. I did 20 minuted on the treadmill.
|
806 kcal
|
Gras: 33,31g | Prot: 42,23g | Carb: 86,63g.
Colazione: butter, english muffin. Pranzo: croutons, salad dressing, salad. Cena: carrots, rice, chicken. Snacks/Altro: peanut butter, toast, yogourt, orange. Di più...
|
|
2686 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suzy49
|