Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 53,66g | Prot: 69,61g | Carb: 134,44g.
Colazione: Egg. Pranzo: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Enchilada with Beef and Cheese. Cena: Fisher Dry Roasted Peanuts, Nopales (Without Salt, Cooked) , Meat. Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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 Commenti
I eat 14 eggs during the day and went down 1.8 pounds
14 apr 18 da utente: tigretexano
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Storia del Peso di tigretexano
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